Dodatak prehrani tijekom dojenja i nakon poroda! Elemama je dodatak prehrani za uporabu tijekom dojenja i nakon poroda.
Sadržava pažljivo odabrane vitamine, minerale, lutein i omega-3 masne kiseline (DHA) koji potpomažu prehrambeni unos tih tvari tijekom dojenja i nakon poroda.
Kada su trudnoća i porod iza žene, važno je da njezina prehrana bude zdrava i uravnotežena. Takvom prehranom će vratiti snagu i lakše se suočiti s izazovima majčinstva. Tijekom dojenja su veće dnevne potrebe za energijom i određenim hranjivim tvarima, stoga je potrebna pravilna prehrana.
Dojenjem se između majke i djeteta stvara duboka povezanost, a majčino mlijeko za dijete predstavlja optimalnu hranu.
Zdrava prehrana nakon trudnoće i poroda
Kada su trudnoća i porod iza žene, važno je da prehrana bude zdrava i uravnotežena. Takvom prehranom majka će vratiti snagu i lakše se suočiti s izazovima majčinstva.
Tijekom dojenja su veće dnevne potrebe za energijom i hranjivim tvarima, pa je pravilna prehrana od posebne važnosti. Dojenjem se između majke i djeteta stvara duboka povezanost, a majčino mlijeko predstavlja najbolju moguću hranu za dijete.
Razvoj vida i mozga kod novorođenčeta
Nakon rođenja, vid novorođenčeta se razvija postupno i u prvoj godini doseže punu oštrinu.
Također, razvoj mozga još nije završen nakon rođenja.
Unos omega-3 masnih kiselina, poput dokosaheksaenske kiseline (DHA), tijekom dojenja pridonosi normalnom razvoju mozga i oka dojenčadi.
Povoljan učinak postiže se unosom 200 mg DHA dnevno, uz preporučeni dnevni unos omega-3 masnih kiselina za odrasle (250 mg DHA i EPA).
Elemama® kapsule
1 kapsula (1,28 g) sadržava:
VITAMINI
| Sastojak | Količina | %PU* |
|---|
| Vitamin C | 60 mg | 75 |
| Niacin | 17 mg | 106 |
| Pantotenska kiselina | 7 mg | 117 |
| Vitamin E | 6,7 mg | 56 |
| Vitamin B6 | 2,0 mg | 143 |
| Riboflavin (vitamin B2) | 1,6 mg | 114 |
| Tiamin (vitamin B1) | 1,4 mg | 127 |
| Vitamin A | 1081 μg | 135 |
| Folna kiselina | 500 μg | 250 |
| Biotin | 35 μg | 70 |
| Vitamin D | 15 μg | 300 |
| Vitamin B12 | 2,8 μg | 112 |
MINERALI
| Sastojak | Količina | %PU* |
|---|
| Kalcij | 120 mg | 15 |
| Cink | 10 mg | 100 |
| Željezo | 9 mg | 64 |
| Jod | 225 μg | 150 |
| Selen | 55 μg | 100 |
DRUGE TVARI
| Sastojak | Količina | %PU* |
|---|
| DHA** | 200 mg | - |
| Lutein | 250 μg | - |